Mediteren

Mediteren is voor veel mensen een beladen woord. Maar het is niets meer dan je even terug te trekken uit de dagelijkse beslommeringen, zodat je meer rust en energie krijgt. Door je even van alles af te sluiten komt je geest tot rust, en wanneer je dit dagelijks, of in ieder geval regelmatig doet krijg je over het geheel meer energie.

Mensen die bedreven zijn in het mediteren zijn in staat hun gedachten te sturen. Bij de meeste mensen is het vaak een chaos van gedachten die over elkaar, en door elkaar heen tuimelen. Je kan je misschien voorstellen hoe pretttig het zou zijn om zélf te kiezen waar je op welk moment aan wilt denken?

Je kan op verschillende manieren mediteren. Er zijn natuurlijk talloze boekjes over uitgegeven, waaruit je verschillende technieken kan leren. Maar in de praktijk blijken deze technieken voor de meeste mensen niet haalbaar.

Het kan ook eenvoudiger. Als je bijvoorbeeld een routineklusje doet, zoals strijken, sleutelen, makkelijke puzzels oplossen of iets dergelijks, kan je je ook heel goed afsluiten van je omgeving. Op deze momenten zou je kunnen oefenen met het sturen van je gedachten. Je staat jezelf dan toe om maar aan één ding tegelijk te denken. Alle gedachten die daar doorheen willen komen stuur je gewoon weer weg. Het is even oefenen, maar op den duur zal ook hiermee blijken: oefening baart kunst! Als je dit een beetje onder de knie hebt, zou de volgende stap kunnen zijn om je te oefenen helemaal nergens meer aan te denken. Iedere gedachte die bij je opkomt laat je gewoon weer voorbij gaan, je kijkt er naar, maar je doet er verder niets mee.

Dit zijn hele simpele trucjes om rust in je hoofd te creëren. Het is zo belangrijk, de meeste mensen weten het inmiddels wel; een gezonde geest huist in een gezond lichaam. Met de kracht van je geest kan je veel meer dan je voor mogelijk houdt, zélfs je lichaam in goede conditie houden.




Annecura, praktijk voor paranormale geneeswijzen - © copyright 2007 www.annecura.nl - ædesign
U bent bezoeker
Annecura www.annecura.nl praktijk voor paranormale geneeswijzen. paranormaal genezer, therapeut, paragnost, magnetiseur, medium. Healing sessie en healing sessies. Alternatieve geneeswijze en geneeswijzen, genezing, zorg en hulp. Anneke is paragnost, paranormaal genezer en therapeut. Anneke is paranormaal werker en geestelijk werker. Anneke magnetiseert en is magnetiseur, magnetiseren. Anneke is medium en kan contact maken met geesten van overledenen. Alternatief, alternatieve geneeswijze en geneeswijzen, genezing. Hulp bij problemen, paranormale hulp. Paranormaal advies en paranormale adviezen. Energie en licht. Advies, adviezen en hulp van een paragnost. Advisering van een paragnost. Advies van een paragnost. Hulp van een paragnost. Additieve geneeswijze en geneeswijzen. Spritueel hulp en advies, spirituele hulp en advies, spiritueele hulp en advies. De spirituele wereld, de wereld van het ontastbare en onverklaarbare. Het paranormale is niet verklaarbaar, niet te verklaren vanuit de ratio. Geneeswijzen die worden toegeschreven aan de werking van bovennatuurlijke krachten, universele energie, aan God, geesten of andere onlichamelijke wezens. Voor stervensbegeleiding kunt u terecht bij Annecura. Groepsavonden, healingsessie en healingsessies, seance en seances. Emailconsult. Consult via email. Relatietherapie, therapie voor een relatie. Zowel individueel als met beide partners. Annacura Annacura.nl Anecura Anecura.nl Anacura Anacura.nl Annakura Annakura.nl Anakura Anakura.nl Anekura Anekura.nl